天冷騎車當(dāng)心“迎風(fēng)流淚”淚道病
清晨，當(dāng)你騎著車迎著瑟瑟寒風(fēng)奮力前行時，是否沒過多久就會淚眼汪汪?
這是冷空氣刺激的正常反應(yīng)
眼科專家說，大部分人冬季迎風(fēng)流淚是眼睛對于寒冷產(chǎn)生的一種正常生理反應(yīng)，不需太過緊張。 正常情況下，淚液一部分被蒸發(fā)掉，一部分則通過淚小點(diǎn)、淚小管及鼻淚管流入鼻腔。冬天由于冷空氣刺激，眼睛反射性分泌眼淚增多，而排泄眼淚的“下水道”受冷收縮變細(xì)，引流眼淚不充分，就會出現(xiàn)流淚現(xiàn)象。老年人由于眼輪匝肌及淚道肌肉松弛，淚液泵作用減弱或消失，更易迎風(fēng)流淚。
擦淚方法不當(dāng)可加重流淚
“出現(xiàn)流淚現(xiàn)象時，很多人習(xí)慣往眼睛下方擦去淚水。殊不知這樣可能導(dǎo)致眼淚越擦越多。”“這是因?yàn)椴翜I不當(dāng)容易加重下眼瞼和下淚小點(diǎn)外翻。淚小點(diǎn)外翻是流淚的常見原因之一，當(dāng)淚小點(diǎn)不能與眼球表面正常接觸時，其虹吸作用會減弱甚至消失，淚水無法順利從淚小點(diǎn)處流走。眼淚流不走，自然就從眼睛里流了出來。”吳明躍說，擦眼淚應(yīng)向上并偏向鼻側(cè)擦， 好用手絹或紙巾擦拭。
如何減少流淚發(fā)生?
專家建議，愛流眼淚的市民飲食中注意保持清淡，多吃含有維生素A、B的食物，它們主要存在于胡蘿卜、紅棗、芝麻、大豆、鮮奶、麥芽等食物中。豬肝、枸杞也是護(hù)眼法寶，用枸杞泡茶喝既營養(yǎng)又護(hù)眼，不妨多喝一些。早上趕著上班和在寒風(fēng)中晨練的人們，出門時 好佩戴口罩、圍脖和戴眼鏡防風(fēng)，盡量別讓冷風(fēng)直吹眼睛。
