暑期即將來臨，應(yīng)及時糾正孩子不良用眼習(xí)慣

　　據(jù)統(tǒng)計，我國目前近視人口數(shù)量居于世界 位，而青少年的發(fā)病率也呈日漸增高之勢。其中，小學(xué)生佩戴眼鏡的比 約為30%，中學(xué)生則高達(dá)50%。暑假來臨了，不少學(xué)生趁著假期放松心情，看書、上網(wǎng)、看電視過度，由此導(dǎo)致的近視眼也有所增加?，F(xiàn)在的中小學(xué)生當(dāng)中，“小眼鏡”越來越多，如何預(yù)防、控制學(xué)生近視，保障學(xué)生的身體健康，越來越受到學(xué)校、家長的重視。
　　
　　醫(yī)生提醒：學(xué)生要合理安排好暑期生活，不要用眼過度，預(yù)防近視眼。眼睛近視的原因有許多，除了遺傳基因， 大的原因后天用眼不當(dāng)，比如長時間上網(wǎng)看電視，看書寫字姿勢不對或在暗淡的地方看書寫字等等，都可能導(dǎo)致近視。

　　醫(yī)生表示，除了采取科學(xué)必要的治療方法外，更重要的就是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。應(yīng)該注意孩子們看書、寫字時的燈光強(qiáng)弱會直接影響視力的變化，在晚上孩子看書時，家長應(yīng)盡可能地選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈，并將亮度調(diào)到柔和為準(zhǔn)。

　　同時，家長們出于安全考慮，多數(shù)情況下都會讓孩子在家中玩耍，近距離用眼的時間較多，容易造成眼睛過度疲憊。相反，戶外的空間較室內(nèi)更為廣闊，孩子們在戶外活動時，眼睛會根據(jù)不同距離的東西自動調(diào)節(jié)視距，使眼睛的睫狀肌得到調(diào)節(jié)，不會感到疲憊。因此，常在戶外運動的孩子相對不常出門的孩子而言，患近視的可能性更低。

　　除此之外，手機(jī)、電腦、電視、Ipad等 的電子產(chǎn)品對于孩子眼睛視力的影響更是不言而喻。提醒廣大家長，要充分重視孩子的眼部保健，及時糾正孩子的不良生活和用眼習(xí)慣，從而避免其近視或度數(shù)不斷增加。